Yoksunluk hissine ne iyi gelir? Çekilme için ne iyidir? Zihninizi film, kitap veya diğer dikkat dağıtıcı şeylerle meşgul etmek çekilme için iyidir. Vücudun endorfin seviyelerini artırmak için bir hobi edinmek çekilme için iyidir. … Çikolata yemek. Çok yürümek ve egzersiz yapmak. Daha fazla makale… • 1 Ocak 2022 Yoksunluk krizi ne kadar sürer? Çoğu insan için en şiddetli semptomlar birkaç gün ila birkaç hafta içinde kaybolur. Çekilme semptomlarıyla nasıl başa çıkacağınızı öğrenmek, kendinizi daha iyi hissetmenize ve zor anlara hazırlanmanıza yardımcı olacaktır. Çekilme hisleri genellikle sigarayı bıraktıktan sonraki ilk hafta en kötü halindedir. Madde krizine ne iyi gelir? Psikolojik bağımlılık…
Yorum Bırak