Pelin otu nasıl tüketilmeli? Pelin otu çayı hazırlanırken dozaj 1 bardak suya 1 ila 1,5 çay kaşığı kurutulmuş pelin otudur. Kaynar suya konulan kurutulmuş pelin otları 10-15 dakika demlendikten sonra içilebilir. Pelin otu acımsı bir tada sahip olduğundan, pelin otu çayına doğal tatlandırıcılar eklenmesi önerilir. Pelin otu çayı uyku getirir mi? Uyku kalitesini artırır. Pelin otu hem sıcak hem de soğuk olarak tüketilebilir. İsterseniz bal veya limonla tatlandırabilirsiniz. Pelin otu günün farklı saatlerinde tüketilebilir. Pelin otu hangi hastalıklara iyi gelir? Pelin otu olarak da adlandırılan tarhun, sıklıkla diğer bitkilerle karıştırılır. Tarhun faydaları arasında sindirim rahatsızlığını gidermek ve ameliyattan sonra mide…
Yorum Bırak