Tansiyon hastaları hangi çayı içmeli? Bitki çayları kan basıncını düşürmenin doğal ve etkili bir yoludur. Limon, adaçayı, nane, ebegümeci ve zeytin yaprağı çayı gibi bitki çayları kan basıncını düşürmede yardımcı olabilir. Tansiyon yüksek iken çay içilir mi? Bu nedenle biz doktorlar hipertansiyon hastalarının aşırı miktarda çay ve kahve içmelerini istemiyoruz. Ancak çay ve kahvenin rolünü abartıp sonra da tamamen keserek insanları strese sokmak doğru değildir. Bu nedenle hipertansiyon hastalarında komplikasyonsuz çay ve kahve tüketimini sınırlamak en iyisidir. Hangi baharatlar tansiyonu yükseltir? Süs bitkisi olarak da kullanılan biberiye, kan dolaşımını hızlandırdığı için tansiyonu yükselten besinlerden biridir. Eğer düşük tansiyonla mücadele ediyorsanız…
Yorum Bırak