Mükemmeliyetçilik neden kaynaklanır? Mükemmeliyetçilik genellikle kişinin kendi beklentilerinden veya toplum ve ailesinin yüksek beklentilerinden kaynaklanır. Bu durum kişinin başarısızlık korkusu, özgüven eksikliği ve sürekli yetersizlik hissi yaşamasına yol açabilir. Kimler mükemmelliyetçi olur? Mükemmeliyetçi kişilik son derece yüksek standartlara ve aşırı eleştirel bir öz değerlendirmeye sahiptir. Mükemmeliyetçi, kendisinin mükemmel olmasını bekleyen ve sürekli olarak mükemmel olarak görülebilecek bir şekilde yaşamaya çalışan kişidir. Sağlıklı veya olumlu mükemmeliyetçiliğe sahip bir kişi, bireysel sınırlamalarını kabul eder. Mükemmeliyetçilik bir hastalık mıdır? Mükemmeliyetçilik bir hastalık değil, bir kişilik özelliği veya davranış örüntüsüdür. Mükemmeliyetçilik iyi bir şey mi? Bazı uzmanlar “sağlıklı” ve “sağlıksız” mükemmeliyetçilik arasında ayrım yapar.…
Yorum Bırak