Cimnastik branşları nelerdir? Jimnastik, fiziksel güç, esneklik, kuvvet, çeviklik, koordinasyon ve denge gerektiren hareketleri içeren bir spordur. Artistik jimnastik, ritmik jimnastik, trambolin jimnastiği, akrobatik jimnastik, aerobik jimnastik, step aerobik ve pilates disiplinlerini içerir. Jimnastik kaç branşa ayrılır? FIG’te sekiz spor dalı yönetiliyor: Tüm jimnastik, kadın ve erkek artistik jimnastik, ritmik jimnastik, trambolin jimnastiği (çift mini trambolin dahil), takla, akrobatik jimnastik, aerobik jimnastik ve parkur. Kaç tane jimnastik hareketi vardır? Temel jimnastik hareketleri ve duruşları 17 ayrı hareketten oluşur. Bu hareketleri tamamlamak için ilk önceliğin ne olduğuna bakalım. Tüm jimnastik duruşları ve hareketleri jimnastiği daha iyi öğrenmek içindir. Kapalı ayakta durma…
Yorum Bırak