Oil pulling’den sonra ne yapılmalı? Sonrasında su içebilir, yemek yiyebilir veya dişlerinizi fırçalayabilirsiniz. Yağın organik olması önemlidir, çünkü bazı yağlarda bulunan yapay maddeler faydadan çok zarar verebilir. İşlemden sonra yağ yutulmamalıdır, çünkü ağızda dolaşırken karışan çeşitli bakterileri yutmanıza neden olur. Oil pulling diş fırçalamadan önce mi sonra mı? Önemli olan bu işlemi kahvaltıdan önce uygulamaktır. Eğer işe gidip kahvaltı yapanlardansanız serviste veya arabada da uygulayabilirsiniz. Ancak o zaman tükürdüğünüzde yanınızda yeterli miktarda kağıt havlu bulundurmanız gerekecek ve dişlerinizi hemen fırçalayamayacaksınız. Oil pulling sabah mı akşam mı? Yağ çekme işlemi günün herhangi bir saatinde yapılabilir ancak özellikle ağızdaki bakteri ve mikrop…
Yorum Bırak